老年人肌力訓練之生理意義與基本原則

University of Taipei > 本校其他單位 > 研究發展處 > 北體學報(1-18期) > Item 987654321/12122

請使用永久網址來引用或連結此文件: http://utaipeir.lib.utaipei.edu.tw/dspace/handle/987654321/12122

題名:	老年人肌力訓練之生理意義與基本原則
作者:	王進華;陳慕聰;何國龍
關鍵詞:	老化;肌力訓練
日期:	2008-12-30
上傳時間:	2014-06-05 15:19:42 (UTC+8)
出版者:	臺北市立體育學院教務處
摘要:	老化是一個複雜的生理現象，其影響因子包括遺傳、生理結構、生活型態、賀爾蒙、慢性病等因素之相互影響；其中是以坐式生活之形態影響甚大，造成許多人因身體活動不足或身體不活動情形，造成許多慢性病的發生。因此如何透過運動來維持與延緩老化所帶來的機能退化現象，將是非常重要的課題。因此如何讓老年人理解對於從事肌力訓練之生理機轉、意義與重要性，同時重新建立對老年人從事肌力運動的觀念，為本文主要探討之所在。
關聯:	北體學報，16期，P.93-103
顯示於類別:	[研究發展處] 北體學報(1-18期)

文件中的檔案:

沒有與此文件相關的檔案.

在uTaipei中所有的資料項目都受到原著作權保護.