不同運動行為階段改變模式與自我效能、決策權衡之關係

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题名:	不同運動行為階段改變模式與自我效能、決策權衡之關係
作者:	張志成;李保健;高群超;許聰鑫
关键词:	階段改變模式;自我效能;知覺利益;知覺障礙
日期:	2006-12-30
上传时间:	2014-06-05 15:17:42 (UTC+8)
出版者:	臺北市立體育學院教務處
摘要:	本研究主要目的為：一、比較不同改變模式第一、三個月自我效能、知覺利益及障礙的差異；二、比較不同改變模式第三、六個月自我效能、知覺利益及障礙的差異；三、比較不同改變模式第一、三、六個月自我效能、知覺利益及障礙的差異。研究採縱貫方法進行，立意取樣186位受試者後，進行六個月三次行為階段、自我效能、知覺利益及障礙調查，共完成評量者124位（平均年齡37.18±8.54歲），所得資料以多變量單因子變異數分析進行處理。結果發現：一、前進模式第一、三個月自我效能及知覺利益高於且知覺障礙低於後退或維持模式；二、前進模式第三、六個月自我效能及第三個月知覺利益高於後退或維持模式，第三個月知覺障礙低於後退或維持模式；三、前進模式第一、三、六個月自我效能及第一、三個月知覺利益高於後退或維持模式，第一、三、六個月知覺障礙低於後退或維持模式。本研究建議：行為改變初期及過程應提升自我效能並增加知覺利益，讓階段持續以前進方式進行改變，並應降低知覺障礙，避免階段滯留不做改變或以後退方式進行改變。
關聯:	北體學報，14期，P.220-232
显示于类别:	[研究發展處] 北體學報(1-18期)

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