排球選手專項體能評估與探討

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题名:	排球選手專項體能評估與探討
作者:	陳克舟;張吉堯;林國全;孟範武;何金山
贡献者:	中原大學;中國文化大學;國立體育大學;臺北市立大學
关键词:	運動表現;敏捷力;爆發力;速度;Performance;Agility;Power;Speed
日期:	2016-06
上传时间:	2022-08-04 10:36:01 (UTC+8)
出版者:	臺北市：臺北市立大學
摘要:	排球屬於高強度且爆發力強的運動項目。排球選手必須具備良好的爆發力、敏捷力和肌肉的協調性等各項能力，才能在競賽中有良好的運動表現。為了提升競賽中的運動表現，過去研究中發現阻力訓練與增強式訓練等方式有效提升能力，更有許多研究將排球體能指標進行分類，將跳躍與移位能力進行探討，其中包含：敏捷力、爆發力與速度等體能指標，藉此掌握運動的過程中各指標特徵值，並進行有效評估方法，將資料數據量化回饋，以有效率的改善訓練的方法。而在生物力學的應用下，找出動作過程中的力學參數，能夠針對資料中峰值和曲線進行評估，進行力量與動作的探討，並進一步的提升專項能力。本文章就排球體能指標與下肢能力評估方法進行探討，期望能夠予以未來的選手、教練以及運科人員作為參考訓練指標。
關聯:	運動研究，第25卷第1期，頁13-23
显示于类别:	[研究發展處] 運動研究(19卷1期-)

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