運動肌肉損傷對血糖代謝與細胞激素的影響

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Title:	運動肌肉損傷對血糖代謝與細胞激素的影響
Authors:	李文志;許東雄;劉德智;劉宜承;徐欣億
Keywords:	抗胰島素現象;胰島素抗性現象;肌酸激?;介白質-6;α-腫瘤壞子因子;Insulin resistance;Creatine kinase;Interleukin-6;TNF-α
Date:	2010-06
Issue Date:	2014-06-05 16:30:20 (UTC+8)
Abstract:	本研究目的是為了解運動造成的肌肉損傷，對於選手在恢復期間之血糖代謝能力、肌酸激?及細胞激素變化的影響。本研究以十名大專甲組男子游泳代表隊為受試對象（年紀20.5±1.2歲；身高176.2±5.0公分；體重68.2±6.2公斤），經10天停止運動後，接受單次高強度運動。於運動前及運動後一天、三天及五天採血，以取得血糖、胰島素、肌酸激?、介白質－6(IL-6)及α-腫瘤壞死因子(TNF-α)等指標之基礎值及恢復期間變化。本研究結果：空腹血糖、胰島素及HOMA-IR index（胰島素抗性指標）在運動後一天的數值，皆明顯高於運動前測值(p<.05)，但隨即在運動後第三天及第五天恢復至前測水準。以肌酸激?評估肌肉損傷現象，運動後第一天，肌酸激?即明顯較前測值高(p<.05)，並且在第三天及第五天仍明顯高於前測水準(p<.05)。細胞激素IL-6在運動後第一天即顯著高於前測值(p<.05)，並且持續至少5天，TNF-α與IL-6呈現相同趨勢，即運動後第一天、第三天及第五天皆明顯高於前測值(p<.05)。本研究結論發現，單次高強度運動造成的肌肉損傷，會產生短暫的抗胰島素現象（胰島素抗性現象），而肌酸激?、IL-6及TNF-α等肌肉損傷相關指標持續明顯升高至第五天，顯示發炎反應及組織修補過程尚未完成，此時胰島素阻抗已消失，代表細胞能源運送系統已優先修復。建議未來遇肌肉損傷時，初期應以高質量蛋白質補充為主，待肌肉修復數日後再補充高碳水化物以利肝醣回補。
Relation:	大專體育學刊，12卷2期，頁87-94
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