網球教學與訓練中的意識培養識

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题名:	網球教學與訓練中的意識培養識
作者:	羅志勇;何國龍
关键词:	網球教學;網球訓練;網球意識
日期:	2006-12-30
上传时间:	2014-06-05 15:17:44 (UTC+8)
出版者:	臺北市立體育學院教務處
摘要:	本文主要目的在籍由有關意識培養之文獻整合，從網球意識的內容與重要性談如何培養網球意識，並提出影響網球意識之因素，進而應用於網球教學與訓練中，網球意識的內容可從啟蒙與初學階段、學習基本技術階段、提高戰術與技術階段及建立技術風格打法階段等四階段來加以強化運動員的認知。而培養網球選手的意識可透過注意基本動作訓練意識觀念、結合技術培養訓練意識及戰術訓練強化意識等三方面著手。影響網球意識因素是藉由以自我為中心來加以建構出重要指標，其層面涵蓋自我察覺、自信心、自尊心、自我概念、自我形象及自我承諾等。選手若具有良好的網球意識，則可以在比賽中合理的運用技術和戰術，以充分發揮其優勢；籍由高品質之心理素養，塑造完整的網球技術涵養，發揮在競技網球情境中。
關聯:	北體學報，14期，P.233-241
显示于类别:	[研究發展處] 北體學報(1-18期)

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