八週訓練對男子曲棍球選手比賽前後體能與生化反應之影響

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Title:	八週訓練對男子曲棍球選手比賽前後體能與生化反應之影響
Authors:	蔡一鳴
Keywords:	曲棍球;心跳率;電解質
Date:	2006-12-30
Issue Date:	2014-06-05 15:17:32 (UTC+8)
Publisher:	臺北市立體育學院教務處
Abstract:	本研究的目的在探討男子曲棍球選手，經八週持續訓練，對體能變化及生化反應之影響。方法：以台北體院男子曲棍球共15位選手為受試對象（平均年齡19.9±0.5歲，身高173.6±4.5公分，體重70.1±9.1公斤，訓練年11.4±0.7年）；共計訓練56天（95年3月11日至5月6日），分別於3月11日、4月8日、5月6日等比賽前、後六次測驗，以生化分析儀檢測血乳酸、鈣、納與鉀離子，體脂肪測量計施以體脂肪測量、以心率表測量心跳率等，測驗資料經統計分析結果發現：體脂肪百分比為10.35±2.89%，幾乎與國際一流選手同步，比賽時的心跳率，140～180次，約佔整場比賽時間之50～60%之間，比賽中亦發現最高之心跳率甚至於達每分鐘180～190次、190～200次，約佔整場比賽時間亦有15～20%之間。比賽前、後血乳酸有增高的趨勢，比賽後血糖雖略有增高趨勢，但並未達顯著水準(P>.05)。比賽中由於大量流汗，電解質中鈣、納與鉀離子之間有拮抗作用，比賽後檢測選手鈣離子濃度均顯著下降，達顯著水準(P<.05)；鈉離子濃度顯著下降，達顯著水準(P<.05)；鉀離子濃度顯著升高，達顯著水準(P<.05)。結論：曲棍球比賽過程中，若沒有適當的補充電解質，將會導致電解質失衡，而影響運動表現及身體數值下降的情形。
Relation:	北體學報，14期，P.165-191
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