曲棍球的生理應用

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題名:	曲棍球的生理應用
作者:	蔡一鳴
日期:	1996-11-01
上傳時間:	2014-06-05 15:11:18 (UTC+8)
出版者:	臺北市立體育學院教務處
摘要:	曲棍球運動是一種古老的運動項目，它有悠久的歷史，除了球體小、速度快、場地大，還有高度的技術性，同時配合戰術的運用及運動生理學的支援，於是競爭激烈是必然的現象。　　研究一個傑出的曲棍球選手，他所具備的生理條件，是我們運動教練的基本課題，探討分析如下：　　1.一流女子曲棍球選手最大氧攝取量平均值，是在45到59ml/kg/min之間。一流男子曲棍球選手最大氧攝取量平均值，為48到65ml/kg/min之間，由此顯示，頂尖男子曲棍球選手的最大氧攝取量平均值，需要超過60ml/kg/min以上，女子則為50ml/kg/min。　　2.一流女子選手左手握力為（35.1 ± 5.9公斤），右手握力為（38.2 ± 3.9公斤）。男子選手最大握力54 ± 8公斤，雖然大多數選手慣用右手，但左右手之間並無明顯差異。　　3.曲棍球運動以能量分配來看可分為無氧系統與有氧系統，能量系統使用的比例，視運動項目的強度與時間而定。　　4.一般女子曲棍球員體脂肪百分比是25.1%較低，女子曲棍球優秀選手體脂肪百分比的值是23.0 ± 1.9%。高中男子曲棍球選手體脂肪百分比是11.1 ± 3.3%。　　5.人工草皮球場能減少比賽的中斷時間、增加比賽速度，並使得運球技術進步。　　6.根據動作分析，比賽大部分為右翼進攻。球棍限制使用木棍，不得以其它材質代替。　　近年來歐美球員以強大的肌力、敏捷性、速度和瞬發力，以及人工草皮的建立，使亞洲球隊突遭瓶頸，也意味著強力曲棍球的時代來臨了，光靠個人優異的基本動作，已無法在球場上吃香，因此有意推展曲棍球運動的領導人及球隊，必須與科學實驗室結合，善用實驗的成果，才能站上國際曲壇的舞台。
關聯:	北體學報，5期，P.139-148
顯示於類別:	[研究發展處] 北體學報(1-18期)

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